# 兰州·张掖·嘉峪关·敦煌7天6晚自由行

> 黄河金城 · 丹霞关城 · 石窟大漠

兰州·张掖·嘉峪关·敦煌7天自由行攻略，按真实交通方向串联核心景点与住宿区域，包含逐日路线、官方坐标和行前确认提示。

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- 全书 7 天
- 关键词：河西走廊7天6晚、兰州张掖嘉峪关敦煌、莫高窟自由行、张掖七彩丹霞、嘉峪关旅游攻略、敦煌旅游攻略、西北秋季旅行、中秋国庆西北游、鸣沙山月牙泉、河西走廊自由行

## 第 1 天 甘肃省博物馆 · 黄河风情线

D1 09:30前出站，先在住宿区寄存行李，再去省博。

### 兰州西站住宿区寄存行李（交通）

时间 09:30–10:00 · 停留 30min · 地址 西津西路197号

到已订住宿寄存全程行李，再轻装游览。


### 甘肃省博物馆（景点）

时间 10:30–13:30 · 停留 3h · 地址 西津西路3号

丝路文物与甘肃史前文化展陈集中。


### 中山桥（景点）

时间 15:00–18:00 · 停留 3h · 地址 南滨河路与中山路交叉口

黄河铁桥连接白塔山与老城，是兰州步行核心。


### 七里河区·兰州西站至西津西路一带（住宿）

时间 19:30–21:00 · 停留 过夜 · 地址 西津西路197号

住兰州西站周边，次日动车去张掖最省接驳。


## 第 2 天 张掖七彩丹霞

到张掖西站先约18:30返程；未接单就不叫去程，留站区休整。

### 张掖西站（交通）

时间 08:00–11:30 · 停留 3h30min · 地址 西二环以西

乘动车沿河西走廊向西抵达张掖。


### 张掖七彩丹霞旅游景区（景点）

时间 14:00–18:00 · 停留 4h · 地址 七彩丹霞景区

彩丘观景。


### 甘州区·张掖西站一带（住宿）

时间 20:00–21:30 · 停留 过夜 · 地址 西二环以西

住张掖西站一带，方便次日寄存并进城游览。


## 第 3 天 张掖大佛寺 · 嘉峪关转场

退房寄存后看大佛寺；回张掖西站片区取行李，再乘动车。

### 张掖大佛寺（景点）

时间 08:30–11:30 · 停留 3h · 地址 大佛寺巷64号

寺内卧佛与西夏建筑遗存是河西人文重点。


### 张掖西站住宿区取行李（交通）

时间 11:30–12:30 · 停留 1h · 地址 西二环以西

返回住宿区取出退房后寄存的行李。


### 嘉峪关南站（交通）

时间 14:00–17:30 · 停留 3h30min · 地址 雄关大道南端

在张掖西站乘动车向西到嘉峪关。


### 嘉峪关市·雄关广场至迎宾路一带（住宿）

时间 18:30–20:30 · 停留 过夜 · 地址 镜铁区工商局

住雄关广场至迎宾路，城市服务集中。


## 第 4 天 嘉峪关关城 · 敦煌转场

退房寄存后看关城；回住宿区取行李，再去嘉峪关南站。

### 嘉峪关关城（景点）

时间 08:00–11:30 · 停留 3h30min · 地址 峪泉镇嘉峪关文物景区内

看关城、城墙与戈壁地貌。


### 雄关广场住宿区取行李（交通）

时间 11:30–12:30 · 停留 1h · 地址 镜铁区工商局

返回住宿区取出退房后寄存的行李。


### 嘉峪关南站（交通）

时间 12:30–14:00 · 停留 1h30min · 地址 雄关大道南端

携行李到嘉峪关南站，完成安检候车。


### 敦煌站（交通）

时间 15:00–19:00 · 停留 4h · 地址 五墩乡

从嘉峪关南站乘铁路进入敦煌片区。


### 敦煌市·沙州夜市至党河一带（住宿）

时间 20:00–21:30 · 停留 过夜 · 地址 沙州南路与新敦巷交叉口东160米

住沙州夜市至党河，餐饮与市内接驳集中。


## 第 5 天 莫高窟 · 石窟艺术

整天围绕数字展示中心与洞窟参观安排。

### 莫高窟数字展示与洞窟区（景点）

时间 07:30–15:30 · 停留 8h · 地址 314省道附近

洞窟参观。


### 敦煌市·沙州夜市至党河一带（住宿）

时间 18:00–20:00 · 停留 过夜 · 地址 沙州南路与新敦巷交叉口东160米

继续住敦煌市区，避免搬行李。


## 第 6 天 鸣沙山 · 月牙泉

下午入园，避开正午强光并等待暮色。

### 鸣沙山月牙泉景区（景点）

时间 14:00–19:30 · 停留 5h30min · 地址 鸣山南路1660-8号

看沙山与月牙泉。


### 敦煌市·沙州夜市至党河一带（住宿）

时间 20:00–21:30 · 停留 过夜 · 地址 沙州南路与新敦巷交叉口东160米

第三晚继续住敦煌市区。


## 第 7 天 敦煌博物馆 · 城市收尾

上午看博物馆，下午沿党河散步，取行李后到敦煌站结束。

### 敦煌博物馆（景点）

时间 09:00–12:30 · 停留 3h30min · 地址 沙州镇鸣山北路1390号

以敦煌历史、汉简和丝路展陈为全程收束。


### 党河风情线（景点）

时间 14:30–17:00 · 停留 2h30min · 地址 党河东路

市区沿河公共空间，适合返程前散步。


### 沙州夜市住宿区取行李（交通）

时间 17:00–18:00 · 停留 1h · 地址 沙州南路与新敦巷交叉口东160米

返回前两晚住宿区取出寄存行李。


### 敦煌站（交通）

时间 18:00–19:30 · 停留 1h30min · 地址 五墩乡

携行李乘公交到敦煌站，按本人已购车票离开。


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门票价格、开放时间与预约规则以景区官方渠道为准，出行前请复核。书中插画为 AI 生成，右下角标有「兰皮书AI生成」，非实地摄影。