# 南京·扬州·苏州7天6晚自由行

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南京·扬州·苏州7天自由行攻略，按真实交通方向串联核心景点与住宿区域，包含逐日路线、官方坐标和行前确认提示。

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- 全书 7 天
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## 第 1 天 南京抵达 · 总统府 · 老门东

上午抵达后先到住宿区寄存行李，午后走近代史主线，傍晚到城南街巷。

### 三山街住宿区寄存行李（交通）

时间 10:00–10:40 · 停留 40min · 地址 1号线

从实际抵达的机场或铁路站乘公共交通到三山街住宿区，先寄存行李再进入主线。


### 南京总统府（景点）

时间 13:00–16:00 · 停留 3h · 地址 长江路292号

近代史建筑与展陈。


### 老门东历史街区（景点）

时间 17:30–20:30 · 停留 3h · 地址 剪子巷与箍桶巷交汇处剪子巷54号

明城南街巷适合慢走、补餐和看夜景。


### 秦淮区·夫子庙至三山街地铁站一带（住宿）

时间 20:50–21:30 · 停留 过夜 · 地址 1号线

住夫子庙外围，地铁方便且避开景区溢价。


## 第 2 天 南京博物院 · 中山陵

上午看馆藏，下午走钟山免费核心线，晚间回原区域连住。

### 明故宫地铁站（交通）

时间 08:00–08:50 · 停留 50min · 地址 2号线

从三山街乘地铁1号线到新街口，换2号线到明故宫站。


### 南京博物院（景点）

时间 09:00–12:30 · 停留 3h30min · 地址 中山东路321号

江苏文明与艺术。


### 中山陵景区（景点）

时间 14:30–17:00 · 停留 2h30min · 地址 石象路7号

陵寝轴线与钟山林景。

- 提醒：实名预约 建议：预约后14:30入园，17:00前离开。

### 秦淮区·夫子庙至三山街地铁站一带（住宿）

时间 18:30–20:00 · 停留 过夜 · 地址 1号线

继续住同一区域，避免为一晚搬行李。


## 第 3 天 扬州 · 运博

上午乘铁路转场，下午只安排一座大馆和开放街区。

### 南京站（交通）

时间 06:40–07:23 · 停留 43min · 地址 龙蟠路111号

从三山街住宿区乘地铁1号线到南京站。


### 扬州站（交通）

时间 07:53–08:44 · 停留 51min · 地址 文昌西路与站南路交汇处

南京站乘城际到扬州站。


### 文昌阁寄存行李（交通）

时间 09:25–10:05 · 停留 40min · 地址 汶河南路71号

先到住宿区寄存行李，再轻装去博物馆。


### 扬州中国大运河博物馆（景点）

时间 12:00–16:30 · 停留 4h30min · 地址 东南新城运博路1号

运河史展陈。


### 东关街历史街区（景点）

时间 17:30–19:30 · 停留 2h · 地址 东关街与国庆路交叉口东100米

开放街区连接古城巷道与晚餐补给。


### 广陵区·文昌阁至东关街一带（住宿）

时间 20:30–21:30 · 停留 过夜 · 地址 汶河南路71号

住文昌阁至东关街，公交密集且晚间步行方便。


## 第 4 天 瘦西湖 · 个园

上午完整走瘦西湖，午后转古城园林，不跨城赶路。

### 瘦西湖风景区（景点）

时间 08:00–13:00 · 停留 5h · 地址 扬州大运河文化旅游度假区环线2号线

湖上园林、桥亭与长堤。


### 个园（景点）

时间 15:00–17:30 · 停留 2h30min · 地址 盐阜东路10号

四季假山与盐商宅园。


### 广陵区·文昌阁至东关街一带（住宿）

时间 19:00–20:30 · 停留 过夜 · 地址 汶河南路71号

继续住同一区域，减少搬行李。


## 第 5 天 苏州 · 苏博

上午乘铁路转场，下午看博物馆与平江路。

### 扬州东站（交通）

时间 07:30–08:40 · 停留 1h10min · 地址 烟花三月路

从文昌阁住宿区乘Z6路到扬州东站。


### 苏州站（交通）

时间 09:00–12:00 · 停留 3h · 地址 苏站路27号

乘上午直达列车到苏州。


### 察院场住宿区寄存行李（交通）

时间 12:20–12:50 · 停留 30min · 地址 4号线

从苏州站先到察院场住宿区寄存行李，午餐后轻装入馆。


### 苏州博物馆（景点）

时间 14:00–16:30 · 停留 2h30min · 地址 东北街204号

馆藏与建筑。


### 平江路历史街区（景点）

时间 17:00–19:30 · 停留 2h30min · 地址 白塔东路65号

水巷、桥梁与支巷适合傍晚步行。


### 姑苏区·察院场至苏州站一带（住宿）

时间 20:00–21:30 · 停留 过夜 · 地址 4号线

住察院场至苏州站，地铁和公交都方便。


## 第 6 天 留园 · 山塘街

用一座经典园林搭配免费历史街区，控制门票和步行强度。

### 留园（景点）

时间 08:30–12:00 · 停留 3h30min · 地址 阊门外留园路338号

看建筑、假山与庭院层次。

- 提醒：最早提前7日实名购票 建议：携证入园。

### 山塘街景区（景点）

时间 14:30–18:30 · 停留 4h · 地址 山塘街177号

沿河街巷和桥梁串起姑苏城西北日常景观。


### 姑苏区·察院场至苏州站一带（住宿）

时间 19:30–21:00 · 停留 过夜 · 地址 4号线

继续住同一区域，最后一晚不搬行李。


## 第 7 天 盘门 · 城南收尾

最后一天只走一处城门园林，午后回住处取行李。

### 盘门景区（景点）

时间 09:00–12:30 · 停留 3h30min · 地址 东大街49号

水陆城门、古塔与园林构成苏州城防历史切面。


### 苏州公园（景点）

时间 14:00–16:00 · 停留 2h · 地址 民治路258号

中心城区免费公园，适合作为返程前轻量收尾。


### 察院场住宿区取行李（交通）

时间 16:20–17:10 · 停留 50min · 地址 4号线

从苏州公园返回察院场住宿区取行李，再按自己的返程站点出发。


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门票价格、开放时间与预约规则以景区官方渠道为准，出行前请复核。书中插画为 AI 生成，右下角标有「兰皮书AI生成」，非实地摄影。